スポーツジム [日記・雑感]
2月からウォーキングと家で簡単な筋トレを始め、4月からは
週2ペースで5km程度のジョギングをしていました。
そして、とうとう先々週スポーツジムにも入会してしまいました ^^;
入会といっても会社で法人契約しているスポーツジムなので、
月額制ではなく1回1050円でいつでも行けます ^^
今日も筋トレをたっぷりして、ランニングマシンで30分程ですが、
走ってきました ^^
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こんばんは^^
適度に体を動かすことは良いことですよね~
それにしても、結構お高い(@@
by mimimomo (2010-05-22 17:47)
こんばんは・・・
スポーツジムご入会おめでとう♪
健康志向で頑張って下さぁ~い♪
いつもお越しいただきniceありがとうございます。^^;
by あら!みてたのね (2010-05-22 18:02)
私も以前、スポーツクラブに入会していましたが、
会社の人が多かったり、近所の人によく会ったりしたので
運動しないとって思いながら、やめてしまいました(>_<)
by youzi (2010-05-22 19:46)
こんばんは。
たくさん運動なさっているんですね~
私はウォーキングを頑張ってます。
by sunset (2010-05-22 20:51)
おはようございます。。。
ジムにも通って運動なさってえらいですねー♪
花の写真いつも素敵です!
by クララ (2010-05-23 05:21)
mimimomo さん 月額会員だと1万円以上なので、それに比べると安いかなと ^^
あら!みてたのね さん ありがとうございます ^^
youzi さん 今のところ知ってる人と会ってなくてラッキーです ^^
sunset さん すごく頑張ってられますよね ^^
クララさん ありがとうございます ^^
by wing_14 (2010-05-23 18:14)
こんばんは。
雨が降る時期は、部屋においている自転車こぎに専念します^^;。
東京行きでは、かなり歩き回りました。
by sweet_grass2006 (2010-05-23 18:47)
sweet_grass2006 さん 自転車こぎもいい有酸素運動になりますよね ^^
by wing_14 (2010-05-24 21:22)