今週のジョギング

先週から約5年振りに始めたジョギング。

今週は先週よりも少しでも多く走ろうと考えてましたが、
6.2km を走ることができました ＾＾

ジョギングを始める準備として、２ヶ月ぐらい前から
平日の通勤途中にウォーキングをしたり、週３回程度
筋トレ（スロートレーニング）をしてたこともあって、
今のところ順調に走ることが出来ています。

飽きっぽい性格なので、どこまで続くか・・・

コメント 8

こんばんは。
ジョギング、これからの季節は良いですね〜　
楽しみながら続けて下さい。(^｡^)
by yakko (2010-04-20 22:07) 

ジョ、ジョ、ジョギングなんて☆☆☆素晴らしいですね～♪
準備段階も・・お見事です♪
この写真のように爽やかにジョギング頑張ってくださいねっ♫
応援しています＼(^o^)／

by 青空 (2010-04-20 22:16) 

すごいですね！
私はスポーツセンターで、ランニングマシンの上でピョンピョン跳ねているだけで汗ビッショリになります。20分で２．５Km位ですよ>_<) 。
by 斗夢 (2010-04-21 08:42) 

走るのが苦手な僕にとっては
ジョギングされる皆さんを尊敬します。
by hrd (2010-04-21 15:53) 

ジョギング、これからの季節いいですね。


by youzi (2010-04-21 19:26) 

yakko さん　調子にのって昨晩も走りました ＾＾

青空 さん　ありがとうございます♪

斗夢 さん　私は最近走り始めたばかりですし、2.5kmを続けているのは立派ですね ＾＾

hrd さん　いつまで続くか・・・＾＾；

youzi さん　走りやすい気候になってきましたね ＾＾
by wing_14 (2010-04-22 21:29) 

Yuki です
ちょっとご無沙汰しておりました。
その間にジョギングまで始められたなんて！
益々充実した毎日を
過ごしておられますね。
私も見習わないと^^
by イタリア職人の手作りタイル (2010-04-23 22:43) 

イタリア職人の手作りタイル さん　時間があるときは何かしようと心がけています ＾＾
by wing_14 (2010-04-27 19:15)